Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BUTTERMILK PANCAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien207kcal / 100g
Protein5.9g12.3% der Energie
Fett2.6g5.4% der Energie
Kohlenhydrate39.3g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.8g
Protein
5.9g (12.3%)Fett
2.6g (5.4%)Kohlenhydrate
39.3g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien207kcal
Protein5.9g
Fett2.6g
Kohlenhydrate39.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein12%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 207 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BUTTERMILK PANCAKES 207 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 2.6g Fett und 39.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten