Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BROOKSHIRE'S, WAFFLES, CINNAMON, CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie329kcal / 100g
Proteine5.7g8.7% dell'energia
Grassi14.3g21.8% dell'energia
Carboidrati45.7g69.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.7g
Proteine
5.7g (8.7%)
Grassi
14.3g (21.8%)
Carboidrati
45.7g (69.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie329kcal
Proteine5.7g
Grassi14.3g
Carboidrati45.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine11%
Grassi totali22%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 329 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga118minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BROOKSHIRE'S, WAFFLES, CINNAMON, CINNAMON offre un apporto di 329 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 14.3g di grassi e 45.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A