Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie229kcal / 100g
Proteine4.3g9.1% dell'energia
Grassi7.1g15.1% dell'energia
Carboidrati35.7g75.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.1g
Proteine
4.3g (9.1%)Grassi
7.1g (15.1%)Carboidrati
35.7g (75.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie229kcal
Proteine4.3g
Grassi7.1g
Carboidrati35.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine9%
Grassi totali11%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY mostrano 229 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 7.1g di grassi totali e 35.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti