Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías229kcal / 100g
Proteínas4.3g9.1% de la energía
Grasas7.1g15.1% de la energía
Carbohidratos35.7g75.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.1g
Proteínas
4.3g (9.1%)Grasas
7.1g (15.1%)Carbohidratos
35.7g (75.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías229kcal
Proteínas4.3g
Grasas7.1g
Carbohidratos35.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales11%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY muestra 229 calorías por 100g. Ofrece 4.3g de proteínas, 7.1g de grasas y 35.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes