Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie314kcal / 100g
Proteine1.4g2.1% dell'energia
Grassi11.4g17.4% dell'energia
Carboidrati52.9g80.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.7g
Proteine
1.4g (2.1%)Grassi
11.4g (17.4%)Carboidrati
52.9g (80.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie314kcal
Proteine1.4g
Grassi11.4g
Carboidrati52.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine3%
Grassi totali18%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 314 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga112minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY contiene 314 kcal. Fornisce 1.4g di proteine, 11.4g di grassi e 52.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti