Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY PANCAKES, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine6g12.5% dell'energia
Grassi5.1g10.6% dell'energia
Carboidrati36.8g76.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.9g
Proteine
6g (12.5%)Grassi
5.1g (10.6%)Carboidrati
36.8g (76.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine6.0g
Grassi5.1g
Carboidrati36.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLUEBERRY PANCAKES, BLUEBERRY mostrano 222 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 5.1g di grassi totali e 36.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti