Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY NATURALLY FLAVORED WAFFLES WITH WHOLE WHEAT, ROLLED OATS, MILK, EGGS, BUTTER & VANILLA, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie216kcal / 100g
Proteine5.4g11.8% dell'energia
Grassi8.1g17.6% dell'energia
Carboidrati32.4g70.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.9g
Proteine
5.4g (11.8%)Grassi
8.1g (17.6%)Carboidrati
32.4g (70.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie216kcal
Proteine5.4g
Grassi8.1g
Carboidrati32.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine11%
Grassi totali12%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLUEBERRY NATURALLY FLAVORED WAFFLES WITH WHOLE WHEAT, ROLLED OATS, MILK, EGGS, BUTTER & VANILLA, BLUEBERRY contiene 216 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 8.1g di grassi e 32.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti