Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY NATURALLY FLAVORED WAFFLES WITH WHOLE WHEAT, ROLLED OATS, MILK, EGGS, BUTTER & VANILLA, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories216kcal / 100g
Protéines5.4g11.8% de l'énergie
Lipides8.1g17.6% de l'énergie
Glucides32.4g70.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.9g
Protéines
5.4g (11.8%)Lipides
8.1g (17.6%)Glucides
32.4g (70.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories216kcal
Protéines5.4g
Lipides8.1g
Glucides32.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines11%
Lipides totaux12%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga77minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLUEBERRY NATURALLY FLAVORED WAFFLES WITH WHOLE WHEAT, ROLLED OATS, MILK, EGGS, BUTTER & VANILLA, BLUEBERRY contient au total 216 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.4g de protéines, 8.1g de graisses et 32.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients