Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BLUEBERRY MINI WAFFLES, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine6.3g10.8% dell'energia
Grassi10.4g17.8% dell'energia
Carboidrati41.7g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.4g
Proteine
6.3g (10.8%)
Grassi
10.4g (17.8%)
Carboidrati
41.7g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine6.3g
Grassi10.4g
Carboidrati41.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine13%
Grassi totali16%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY MINI WAFFLES, BLUEBERRY offre un apporto di 281 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 10.4g di grassi e 41.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium