Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY MINI WAFFLES, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein6.3g10.8% der Energie
Fett10.4g17.8% der Energie
Kohlenhydrate41.7g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.4g
Protein
6.3g (10.8%)Fett
10.4g (17.8%)Kohlenhydrate
41.7g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein6.3g
Fett10.4g
Kohlenhydrate41.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein13%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY MINI WAFFLES, BLUEBERRY 281 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 10.4g Fett und 41.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten