Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BLUEBERRY FLAVORED PANCAKES, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie248kcal / 100g
Proteine4.8g8.8% dell'energia
Grassi6.7g12.3% dell'energia
Carboidrati42.9g78.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.4g
Proteine
4.8g (8.8%)
Grassi
6.7g (12.3%)
Carboidrati
42.9g (78.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie248kcal
Proteine4.8g
Grassi6.7g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine10%
Grassi totali10%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY FLAVORED PANCAKES, BLUEBERRY offre un apporto di 248 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 6.7g di grassi e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium