Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BELGIAN PASTRY WAFFLES, SWEET VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie455kcal / 100g
Proteine3.6g4.4% dell'energia
Grassi21.8g26.7% dell'energia
Carboidrati56.4g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.8g
Proteine
3.6g (4.4%)
Grassi
21.8g (26.7%)
Carboidrati
56.4g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie455kcal
Proteine3.6g
Grassi21.8g
Carboidrati56.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine7%
Grassi totali34%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 455 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BELGIAN PASTRY WAFFLES, SWEET VANILLA contiene 455 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 21.8g di grassi e 56.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A