Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BELGIAN PASTRY WAFFLES, SWEET VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien455kcal / 100g
Protein3.6g4.4% der Energie
Fett21.8g26.7% der Energie
Kohlenhydrate56.4g68.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.8g
Protein
3.6g (4.4%)Fett
21.8g (26.7%)Kohlenhydrate
56.4g (68.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien455kcal
Protein3.6g
Fett21.8g
Kohlenhydrate56.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein7%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 455 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen108Minuten
🧘♀️Yoga163Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BELGIAN PASTRY WAFFLES, SWEET VANILLA enthält insgesamt 455 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 21.8g Fett und 56.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten