Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

AUTHENTIC BELGIAN LIEGE WAFFLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie424kcal / 100g
Proteine7.1g8.5% dell'energia
Grassi16.2g19.3% dell'energia
Carboidrati60.6g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.9g
Proteine
7.1g (8.5%)
Grassi
16.2g (19.3%)
Carboidrati
60.6g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie424kcal
Proteine7.1g
Grassi16.2g
Carboidrati60.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine14%
Grassi totali25%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 424 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di AUTHENTIC BELGIAN LIEGE WAFFLES contiene 424 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 16.2g di grassi e 60.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A