Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
AUTHENTIC BELGIAN LIEGE WAFFLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien424kcal / 100g
Protein7.1g8.5% der Energie
Fett16.2g19.3% der Energie
Kohlenhydrate60.6g72.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.9g
Protein
7.1g (8.5%)Fett
16.2g (19.3%)Kohlenhydrate
60.6g (72.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien424kcal
Protein7.1g
Fett16.2g
Kohlenhydrate60.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein14%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 424 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen101Minuten
🧘♀️Yoga151Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AUTHENTIC BELGIAN LIEGE WAFFLES enthält insgesamt 424 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 16.2g Fett und 60.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten