Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

AUNT JEMIMA, LOWFAT PANCAKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie223kcal / 100g
Proteine4.8g9.5% dell'energia
Grassi2.9g5.8% dell'energia
Carboidrati42.7g84.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.4g
Proteine
4.8g (9.5%)
Grassi
2.9g (5.8%)
Carboidrati
42.7g (84.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie223kcal
Proteine4.8g
Grassi2.9g
Carboidrati42.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per AUNT JEMIMA, LOWFAT PANCAKES mostrano 223 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 2.9g di grassi totali e 42.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium