Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
AUNT JEMIMA, LOWFAT PANCAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien223kcal / 100g
Protein4.8g9.5% der Energie
Fett2.9g5.8% der Energie
Kohlenhydrate42.7g84.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.4g
Protein
4.8g (9.5%)Fett
2.9g (5.8%)Kohlenhydrate
42.7g (84.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien223kcal
Protein4.8g
Fett2.9g
Kohlenhydrate42.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein10%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 223 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für AUNT JEMIMA, LOWFAT PANCAKES zeigen 223 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.8g Protein, 2.9g Fettgehalt und 42.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten