Frutta Surgelata e Concentrati di Succo

WHOLE RASPBERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie50kcal / 100g
Proteine1.4g9.8% dell'energia
Grassi0.7g4.9% dell'energia
Carboidrati12.2g85.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.3g
Proteine
1.4g (9.8%)
Grassi
0.7g (4.9%)
Carboidrati
12.2g (85.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie50kcal
Proteine1.4g
Grassi0.7g
Carboidrati12.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 50 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga18minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE RASPBERRIES mostrano 50 calorie per 100g. Offre 1.4g di proteine, 0.7g di grassi totali e 12.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumVitamin C