Frutas Congeladas y Concentrados
WHOLE RASPBERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías50kcal / 100g
Proteínas1.4g9.8% de la energía
Grasas0.7g4.9% de la energía
Carbohidratos12.2g85.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.3g
Proteínas
1.4g (9.8%)Grasas
0.7g (4.9%)Carbohidratos
12.2g (85.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías50kcal
Proteínas1.4g
Grasas0.7g
Carbohidratos12.2g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE RASPBERRIES muestra 50 calorías por 100g. Ofrece 1.4g de proteínas, 0.7g de grasas y 12.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes