Frutta Surgelata e Concentrati di Succo

POMEGRANATE ARILS, POMEGRANATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie85kcal / 100g
Proteine1.4g6.7% dell'energia
Grassi1.1g5.3% dell'energia
Carboidrati18.4g88.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.9g
Proteine
1.4g (6.7%)
Grassi
1.1g (5.3%)
Carboidrati
18.4g (88.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie85kcal
Proteine1.4g
Grassi1.1g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per POMEGRANATE ARILS, POMEGRANATE mostrano 85 calorie per 100g. Offre 1.4g di proteine, 1.1g di grassi totali e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumVitamin C