Frutas Congeladas y Concentrados

POMEGRANATE ARILS, POMEGRANATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías85kcal / 100g
Proteínas1.4g6.7% de la energía
Grasas1.1g5.3% de la energía
Carbohidratos18.4g88.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.9g
Proteínas
1.4g (6.7%)
Grasas
1.1g (5.3%)
Carbohidratos
18.4g (88.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías85kcal
Proteínas1.4g
Grasas1.1g
Carbohidratos18.4g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas3%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de POMEGRANATE ARILS, POMEGRANATE muestra 85 calorías por 100g. Ofrece 1.4g de proteínas, 1.1g de grasas y 18.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumVitamin C