Frutta Surgelata e Concentrati di Succo

POMEGRANATE ARILS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine1.4g6.5% dell'energia
Grassi1.4g6.5% dell'energia
Carboidrati18.6g86.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.4g
Proteine
1.4g (6.5%)
Grassi
1.4g (6.5%)
Carboidrati
18.6g (86.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine1.4g
Grassi1.4g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POMEGRANATE ARILS offre un apporto di 86 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 1.4g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronVitamin C