Frutta Surgelata e Concentrati di Succo

PETITE WHOLE RED RASPBERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie56kcal / 100g
Proteine1.2g8.2% dell'energia
Grassi0.6g4.1% dell'energia
Carboidrati12.9g87.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.7g
Proteine
1.2g (8.2%)
Grassi
0.6g (4.1%)
Carboidrati
12.9g (87.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie56kcal
Proteine1.2g
Grassi0.6g
Carboidrati12.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 56 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PETITE WHOLE RED RASPBERRIES contiene 56 kcal. Fornisce 1.2g di proteine, 0.6g di grassi e 12.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium