Frutas Congeladas y Concentrados

PETITE WHOLE RED RASPBERRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías56kcal / 100g
Proteínas1.2g8.2% de la energía
Grasas0.6g4.1% de la energía
Carbohidratos12.9g87.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.7g
Proteínas
1.2g (8.2%)
Grasas
0.6g (4.1%)
Carbohidratos
12.9g (87.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías56kcal
Proteínas1.2g
Grasas0.6g
Carbohidratos12.9g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 56 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga20minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PETITE WHOLE RED RASPBERRIES proporciona 56 kcal. Contiene 1.2g de proteínas, 0.6g de grasas y 12.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium