Frutta Surgelata e Concentrati di Succo

PEANUT BUTTER, BANANA, FLAX SEEDS ORGANIC PLANT-BASED CUP, PEANUT BUTTER, BANANA, FLAX SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine13g26.3% dell'energia
Grassi10.4g21.1% dell'energia
Carboidrati26g52.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.4g
Proteine
13g (26.3%)
Grassi
10.4g (21.1%)
Carboidrati
26g (52.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine13.0g
Grassi10.4g
Carboidrati26.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine26%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEANUT BUTTER, BANANA, FLAX SEEDS ORGANIC PLANT-BASED CUP, PEANUT BUTTER, BANANA, FLAX SEEDS contiene 221 kcal. Fornisce 13g di proteine, 10.4g di grassi e 26g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A