Frutta Surgelata e Concentrati di Succo

ORGANIC RASPBERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie53kcal / 100g
Proteine1.5g10.3% dell'energia
Grassi0.8g5.5% dell'energia
Carboidrati12.2g84.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.5g
Proteine
1.5g (10.3%)
Grassi
0.8g (5.5%)
Carboidrati
12.2g (84.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie53kcal
Proteine1.5g
Grassi0.8g
Carboidrati12.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC RASPBERRIES contiene 53 kcal. Fornisce 1.5g di proteine, 0.8g di grassi e 12.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronVitamin C