Frutas Congeladas y Concentrados
ORGANIC RASPBERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías53kcal / 100g
Proteínas1.5g10.3% de la energía
Grasas0.8g5.5% de la energía
Carbohidratos12.2g84.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.5g
Proteínas
1.5g (10.3%)Grasas
0.8g (5.5%)Carbohidratos
12.2g (84.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías53kcal
Proteínas1.5g
Grasas0.8g
Carbohidratos12.2g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga19minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC RASPBERRIES proporciona 53 kcal. Contiene 1.5g de proteínas, 0.8g de grasas y 12.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes