Frutta Surgelata e Concentrati di Succo

MARION BLACKBERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie67kcal / 100g
Proteine1.3g7.4% dell'energia
Grassi0.3g1.7% dell'energia
Carboidrati16g90.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.6g
Proteine
1.3g (7.4%)
Grassi
0.3g (1.7%)
Carboidrati
16g (90.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie67kcal
Proteine1.3g
Grassi0.3g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MARION BLACKBERRIES contiene 67 kcal. Fornisce 1.3g di proteine, 0.3g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronVitamin CVitamin A