Frutas Congeladas y Concentrados
MARION BLACKBERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías67kcal / 100g
Proteínas1.3g7.4% de la energía
Grasas0.3g1.7% de la energía
Carbohidratos16g90.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.6g
Proteínas
1.3g (7.4%)Grasas
0.3g (1.7%)Carbohidratos
16g (90.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías67kcal
Proteínas1.3g
Grasas0.3g
Carbohidratos16.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 67 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MARION BLACKBERRIES proporciona 67 kcal. Contiene 1.3g de proteínas, 0.3g de grasas y 16g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes