Frutta Surgelata e Concentrati di Succo
MANGO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie65kcal / 100g
Proteine0.6g3.3% dell'energia
Grassi0.4g2.2% dell'energia
Carboidrati17g94.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.0g
Proteine
0.6g (3.3%)Grassi
0.4g (2.2%)Carboidrati
17g (94.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie65kcal
Proteine0.6g
Grassi0.4g
Carboidrati17.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine1%
Grassi totali1%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 65 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MANGO offre un apporto di 65 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.6g di proteine, 0.4g di grassi e 17g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti