Frutas Congeladas y Concentrados
MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías65kcal / 100g
Proteínas0.6g3.3% de la energía
Grasas0.4g2.2% de la energía
Carbohidratos17g94.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.0g
Proteínas
0.6g (3.3%)Grasas
0.4g (2.2%)Carbohidratos
17g (94.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías65kcal
Proteínas0.6g
Grasas0.4g
Carbohidratos17.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas1%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 65 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MANGO revela un aporte de 65 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.6g de proteínas, 0.4g de lípidos y 17g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes