Frutta Surgelata e Concentrati di Succo

KEEP IT GREEN PINEAPPLE, MANGO, AVOCADO AND SPINACH FRUIT & VEGETABLE SMOOTHIE, KEEP IT GREEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine1.3g8.4% dell'energia
Grassi3.1g20.0% dell'energia
Carboidrati11.1g71.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.5g
Proteine
1.3g (8.4%)
Grassi
3.1g (20.0%)
Carboidrati
11.1g (71.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine1.3g
Grassi3.1g
Carboidrati11.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KEEP IT GREEN PINEAPPLE, MANGO, AVOCADO AND SPINACH FRUIT & VEGETABLE SMOOTHIE, KEEP IT GREEN offre un apporto di 80 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.3g di proteine, 3.1g di grassi e 11.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin C