Frutta Surgelata e Concentrati di Succo

HASS AVOCADO CHUNKS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine2.1g8.2% dell'energia
Grassi15g58.4% dell'energia
Carboidrati8.6g33.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.7g
Proteine
2.1g (8.2%)
Grassi
15g (58.4%)
Carboidrati
8.6g (33.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine2.1g
Grassi15.0g
Carboidrati8.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine4%
Grassi totali23%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HASS AVOCADO CHUNKS offre un apporto di 157 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 15g di grassi e 8.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium