Frutta Surgelata e Concentrati di Succo
BLUEBERRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie51kcal / 100g
Proteine1.2g8.5% dell'energia
Grassi1.2g8.5% dell'energia
Carboidrati11.8g83.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.2g
Proteine
1.2g (8.5%)Grassi
1.2g (8.5%)Carboidrati
11.8g (83.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie51kcal
Proteine1.2g
Grassi1.2g
Carboidrati11.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine2%
Grassi totali2%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 51 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare12minuti
🧘♀️Yoga18minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRIES offre un apporto di 51 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.2g di proteine, 1.2g di grassi e 11.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti