Tiefkühlobst & Fruchtsaftkonzentrate
BLUEBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien51kcal / 100g
Protein1.2g8.5% der Energie
Fett1.2g8.5% der Energie
Kohlenhydrate11.8g83.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.2g
Protein
1.2g (8.5%)Fett
1.2g (8.5%)Kohlenhydrate
11.8g (83.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien51kcal
Protein1.2g
Fett1.2g
Kohlenhydrate11.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein2%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 51 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRIES 51 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.2g Protein, 1.2g Fett und 11.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten