Frutta Surgelata e Concentrati di Succo

BERRY-NANA-RAMA GREEN SMOOTHIE, BERRY-NANA-RAMA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie87kcal / 100g
Proteine1.9g8.5% dell'energia
Grassi1.2g5.4% dell'energia
Carboidrati19.2g86.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.3g
Proteine
1.9g (8.5%)
Grassi
1.2g (5.4%)
Carboidrati
19.2g (86.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie87kcal
Proteine1.9g
Grassi1.2g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 87 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BERRY-NANA-RAMA GREEN SMOOTHIE, BERRY-NANA-RAMA mostrano 87 calorie per 100g. Offre 1.9g di proteine, 1.2g di grassi totali e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C