Frutta Surgelata e Concentrati di Succo

ALMOND + CHOCOLATE BANANA SMOOTHIE BOWL, ALMOND + CHOCOLATE BANANA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie262kcal / 100g
Proteine6.2g13.0% dell'energia
Grassi14.6g30.6% dell'energia
Carboidrati26.9g56.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.7g
Proteine
6.2g (13.0%)
Grassi
14.6g (30.6%)
Carboidrati
26.9g (56.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie262kcal
Proteine6.2g
Grassi14.6g
Carboidrati26.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine12%
Grassi totali22%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ALMOND + CHOCOLATE BANANA SMOOTHIE BOWL, ALMOND + CHOCOLATE BANANA offre un apporto di 262 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 14.6g di grassi e 26.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium