Frutas Congeladas y Concentrados

ALMOND + CHOCOLATE BANANA SMOOTHIE BOWL, ALMOND + CHOCOLATE BANANA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías262kcal / 100g
Proteínas6.2g13.0% de la energía
Grasas14.6g30.6% de la energía
Carbohidratos26.9g56.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.7g
Proteínas
6.2g (13.0%)
Grasas
14.6g (30.6%)
Carbohidratos
26.9g (56.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías262kcal
Proteínas6.2g
Grasas14.6g
Carbohidratos26.9g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas12%
Grasas totales22%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ALMOND + CHOCOLATE BANANA SMOOTHIE BOWL, ALMOND + CHOCOLATE BANANA revela un aporte de 262 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 14.6g de lípidos y 26.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium