Frozen Fish/Seafood
Y&Y Raw Basa Fillets 800g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie55kcal / 100g
Proteine10.4g87.4% dell'energia
Grassi1.5g12.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.9g
Proteine
10.4g (87.4%)Grassi
1.5g (12.6%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie55kcal
Proteine10.4g
Grassi1.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 55 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga20minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Y&Y Raw Basa Fillets 800g offre un apporto di 55 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.4g di proteine, 1.5g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti