Pesce e Frutti di Mare Surgelati

WILD CAUGHT SEAFOOD MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine14.3g82.2% dell'energia
Grassi0.9g5.2% dell'energia
Carboidrati2.2g12.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.4g
Proteine
14.3g (82.2%)
Grassi
0.9g (5.2%)
Carboidrati
2.2g (12.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine14.3g
Grassi0.9g
Carboidrati2.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine29%
Grassi totali1%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WILD CAUGHT SEAFOOD MIX mostrano 100 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 0.9g di grassi totali e 2.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C