Pescado y Mariscos Congelados

WILD CAUGHT SEAFOOD MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas14.3g82.2% de la energía
Grasas0.9g5.2% de la energía
Carbohidratos2.2g12.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.4g
Proteínas
14.3g (82.2%)
Grasas
0.9g (5.2%)
Carbohidratos
2.2g (12.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas14.3g
Grasas0.9g
Carbohidratos2.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas29%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WILD CAUGHT SEAFOOD MIX muestra 100 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 0.9g de grasas y 2.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C