Pesce e Frutti di Mare Surgelati
WILD CAUGHT SALMON FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie190kcal / 100g
Proteine16.2g53.5% dell'energia
Grassi13.4g44.2% dell'energia
Carboidrati0.7g2.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.3g
Proteine
16.2g (53.5%)Grassi
13.4g (44.2%)Carboidrati
0.7g (2.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie190kcal
Proteine16.2g
Grassi13.4g
Carboidrati0.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine32%
Grassi totali21%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WILD CAUGHT SALMON FILLETS mostrano 190 calorie per 100g. Offre 16.2g di proteine, 13.4g di grassi totali e 0.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti