Pesce e Frutti di Mare Surgelati

WILD CAUGHT NORTH ATLANTIC SEA SCALLOPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine15g73.9% dell'energia
Grassi0.9g4.4% dell'energia
Carboidrati4.4g21.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.3g
Proteine
15g (73.9%)
Grassi
0.9g (4.4%)
Carboidrati
4.4g (21.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine15.0g
Grassi0.9g
Carboidrati4.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine30%
Grassi totali1%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WILD CAUGHT NORTH ATLANTIC SEA SCALLOPS offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15g di proteine, 0.9g di grassi e 4.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium