Pesce e Frutti di Mare Surgelati

WILD CAUGHT NORTH ATLANTIC JUMBO SEA SCALLOPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine15g70.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati6.2g29.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.2g
Proteine
15g (70.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
6.2g (29.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine15.0g
Grassi0.0g
Carboidrati6.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine30%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WILD CAUGHT NORTH ATLANTIC JUMBO SEA SCALLOPS contiene 88 kcal. Fornisce 15g di proteine, 0g di grassi e 6.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium