Pesce e Frutti di Mare Surgelati
WILD CAUGHT MAHI MAHI PORTIONS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie79kcal / 100g
Proteine12.6g36.4% dell'energia
Grassi0.8g2.3% dell'energia
Carboidrati21.2g61.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.6g
Proteine
12.6g (36.4%)Grassi
0.8g (2.3%)Carboidrati
21.2g (61.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie79kcal
Proteine12.6g
Grassi0.8g
Carboidrati21.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine25%
Grassi totali1%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WILD CAUGHT MAHI MAHI PORTIONS mostrano 79 calorie per 100g. Offre 12.6g di proteine, 0.8g di grassi totali e 21.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti