Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
WILD CAUGHT MAHI MAHI PORTIONS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien79kcal / 100g
Protein12.6g36.4% der Energie
Fett0.8g2.3% der Energie
Kohlenhydrate21.2g61.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.6g
Protein
12.6g (36.4%)Fett
0.8g (2.3%)Kohlenhydrate
21.2g (61.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien79kcal
Protein12.6g
Fett0.8g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein25%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 79 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WILD CAUGHT MAHI MAHI PORTIONS zeigen 79 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.6g Protein, 0.8g Fettgehalt und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten