Pesce e Frutti di Mare Surgelati

WILD CAUGHT HONEY JALAPENO MAHI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie99kcal / 100g
Proteine14.8g70.1% dell'energia
Grassi1.4g6.6% dell'energia
Carboidrati4.9g23.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.1g
Proteine
14.8g (70.1%)
Grassi
1.4g (6.6%)
Carboidrati
4.9g (23.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie99kcal
Proteine14.8g
Grassi1.4g
Carboidrati4.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine30%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WILD CAUGHT HONEY JALAPENO MAHI mostrano 99 calorie per 100g. Offre 14.8g di proteine, 1.4g di grassi totali e 4.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C