Pescado y Mariscos Congelados

WILD CAUGHT HONEY JALAPENO MAHI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías99kcal / 100g
Proteínas14.8g70.1% de la energía
Grasas1.4g6.6% de la energía
Carbohidratos4.9g23.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.1g
Proteínas
14.8g (70.1%)
Grasas
1.4g (6.6%)
Carbohidratos
4.9g (23.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías99kcal
Proteínas14.8g
Grasas1.4g
Carbohidratos4.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas30%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 99 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WILD CAUGHT HONEY JALAPENO MAHI muestra 99 calorías por 100g. Ofrece 14.8g de proteínas, 1.4g de grasas y 4.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C