Pesce e Frutti di Mare Surgelati
WILD CAUGHT ALBACORE TUNA FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie174kcal / 100g
Proteine25.3g78.1% dell'energia
Grassi7.1g21.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.4g
Proteine
25.3g (78.1%)Grassi
7.1g (21.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie174kcal
Proteine25.3g
Grassi7.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine51%
Grassi totali11%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WILD CAUGHT ALBACORE TUNA FILLETS mostrano 174 calorie per 100g. Offre 25.3g di proteine, 7.1g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti