Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
WILD CAUGHT ALBACORE TUNA FILLETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien174kcal / 100g
Protein25.3g78.1% der Energie
Fett7.1g21.9% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.4g
Protein
25.3g (78.1%)Fett
7.1g (21.9%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien174kcal
Protein25.3g
Fett7.1g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein51%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 174 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WILD CAUGHT ALBACORE TUNA FILLETS zeigen 174 Kalorien pro 100g. Es liefert 25.3g Protein, 7.1g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten